meditasyon

Meditasyonun Temelleri

Bu program, meditasyon pratiğine sağlam bir temel oluşturmak isteyenler için hazırlanmıştır. Teori ve uygulamanın dengeli ilerlediği bu süreçte, zihni tanımayı, odaklanmayı ve düzenli bir pratik inşa etmeyi öğreniriz. Program İçeriği • Meditasyonun Temelleri• Dharana (Odaklanma) Çalışmaları• Meditasyon Oturuşları ve Beden Hizalanması• Konsantrasyon Teknikleri• Meditasyon Kavramları ve Felsefi Arka Plan• Rehberli Meditasyon Uygulamaları• Meditasyonun Önündeki Engeller•

Meditasyonun Temelleri Read More »

Ferhan Yüksel ile Geleneksel Yöntem Temel Ayurveda

AYURVEDANIN TEMEL KAVRAMLARI  Sıradışı Sanal Akademi’de Ferhan Yüksel eşliğinde gerçekleştirilecek bu çalışma; Ayurveda’nın temel kavramlarını, geleneksel bakış açısını ve bu kadim öğretinin günümüzdeki karşılıklarını birlikte ele almayı amaçlamaktadır. ÇEVRİMİÇİ BULUŞMALAR Program, 13 çevrimiçi buluşmadan oluşmaktadır. Süre: 13 haftaSıklık: Haftada 1 günSüre: Her buluşma 2 saat Bu buluşmalarda Ayurveda’nın temel kavramları, geleneksel yaklaşımı ve günümüzdeki karşılıkları

Ferhan Yüksel ile Geleneksel Yöntem Temel Ayurveda Read More »

Mayıs Ayı Pratikleri

Mayıs ayı boyunca 90 saatten fazla Yoga, meditasyon, nefes, qigong çalışmalarına katılıp baharla beraber harekete geçeceksiniz.  ♦♦♦  Derslere erişmek için sisteme giriş yaptıktan sonra Eğitimlerimiz sayfasına giderek ilgili eğitimde Öğrenmeye Başla butonuna tıklayabilir, ardından Meet Bağlantısını Aç butonu ile canlı derse katılabilirsiniz.

Mayıs Ayı Pratikleri Read More »