Nilsin Ateş
“Yoga & Qigong Rehberi”

Hareketle kurduğum ilişki çocuk yaşlarda yüzmeyle başladı. Su, nefes ve akış; bedeni dinlemeyi ve doğanın bir parçası olarak var olmayı öğretti. Zamanla yoga bu ilişkinin derinleşmesini sağladı; 2013 yılında ilk yoga eğitimimi aldım, böylece yoga sadece bir egzersiz değil, hayatın içine yayılan bir pratik haline geldi.

Yıllar içinde farklı yoga ve beden çalışmalarıyla yolum genişledi. 2016 yılında Qigong’la tanışmam ise beni, hepimizin içinde var olan, günlük hayatın koşturmacasında unuttuğumuz yaşam enerjisi Çi ile yeniden buluşturdu. Qigong bana şunu nazikçe hatırlattı: Şifa, dışarıda değil; zaten içimizde. Var olanla yeniden temas kurmak yeterli.

Bugün yoga ve Qigong’u sadece bir pratik olarak değil; bedeni yumuşatırken zihni sakinleştiren, insanı kendine yaklaştıran bir şifa alanı olarak uygulayıp, paylaşmaya özen gösteriyorum.

“Eğer sen de bedeninin bilgeliğini yeniden hatırlamak, nefes ve hareketle kendinle yumuşak bir temas kurmak istersen, Sıradışı Sanal Akademi’de buluşalım.”