
Yoga & Beden Yolculuğu
Nesrin Bayazıtlı
“Yoga ve Bütünsel Beden Rehberi”
Merhaba, ben Nesrin.
Yogayla ilk tanışmam otuzlu yaşlarımda oldu. Ancak ilk deneyimim pek de motive edici değildi; yanlışlıkla emekli balerinlerle aynı gruba girmiştim. Seviye farkı, yogadan bir süre uzaklaşmama sebep oldu.
Ama yoga kalbimde hep bir yerlerde kaldı…
Yıllarca yüzdüm, ardından hamak yogayla tanıştım ve bu kez yolculuk kalıcı oldu. Hareketin, nefesin ve beden farkındalığının içindeki neşeyi yeniden keşfettim.
Bu süreçte öğretmenlik hayatımı tamamlayarak kendime güzel bir emeklilik hediyesi verdim: Yoga Uzmanlık Eğitimi.
Ardından Ayurveda destekli yoga eğitmenliği, fasiyal yoga eğitmenliği, masaj teknikleri, bütünsel beden terapileri, yoga felsefesi ve nefes çalışmaları geldi.
Her eğitim yeni bir kapı, her kapı yeni bir farkındalık oldu.
Bilgi bahçelerinde dolaştıkça, bu yolculuğun hiç bitmemesi gerektiğini anladım.
Bugün, bu eğitimlerden süzülen ne varsa; sade, ulaşılabilir ve keyifli bir şekilde paylaşmak benim için büyük bir mutluluk.
Birlikte bedenimizi güçlendirmek, zihni sakinleştirmek ve hayata biraz daha gülümseyerek bakmak isterseniz, sevgiyle beklerim. 🙏✨
Alan açan, bilgiyi aktaran tüm hocalara ve bilginin kendisine saygı ve minnetle…
🌸

